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A Creatina como suplemento para mulheres que gostam de praticar esportes auxilia no ganho de massa muscular, no aumento da força, da resistência, combatendo a fadiga muscular!

Ela contribui no desempenho e na perfomance dos exercícios de força, nos treinos de curta duração, além de promover o ganho de massa muscular.

A suplementação a base de creatina é indicada para promover o aumento de massa muscular, maior explosão muscular, e acelerar a velocidade e os resultados dos esportes, além disso, previne possíveis danos ao tecido muscular e contribui para a recuperação após a realização dos exercícios intensos.

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Todas as informações dicas e sugestões contidas neste post têm caráter meramente informativo. Elas não substituem um aconselhamento e o acompanhamento individualizado de profissionais de saúde.