Pesquisadores de diversos países já têm resultados consistentes sobre o poder que uma boa noite de sono tem na prevenção de uma das doenças mais temidas pela sociedade mundial: o câncer!
?As poucas horas de sono também prejudicam o sistema imunológico e favorecem quadros inflamatórios, deixando o corpo mais vulnerável a tumores.?
Enquanto dormimos, na ausência de luz, o corpo produz hormônios e substâncias que desempenham papéis vitais para o bom funcionamento das funções fisiológicas e psicológicas do organismo, como é o caso da Melatonina.
Pesquisas recentes constataram que além de regular o nosso relógio biológico, nos avisando inclusive sobre o horário de dormir, a Melatonina consegue inibir o crescimento tumoral e a produção de células cancerosas, além de bloquear a formação de novos vasos sanguíneos do tumor.
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